01.07.2020

Jak na letní péči o pleť

Autor: Jolana Holáňová

Léto na sebe nechává letos čekat trochu déle, přesto nebude dlouho trvat a přivítáme horké dny plné slunečních paprsků a vysokých teplot. Z našich letních radovánek už ale není tak nadšená naše pleť. Jak jí pomoci?

---

Pozor na slunce

O svou pleť musíme pečovat, abychom jí dodali hydrataci a pomohli jí vypořádat se s následky pobytu na sluníčku. I když si opalování užíváme, až 90 % problémů s pletí způsobuje právě sluneční záření, které se také velmi výrazně podílí na vzniku vrásek, vysušení pokožky, nerovnoměrném tónu i ochabnutí pleti. Investice do krémů proti vráskám a na vyhlazení pleti vám bez správné péče o ni bude k ničemu, proto je důležité se zaměřit už na prevenci vzniku problémů s pletí. Základem jsou opalovací krémy, které pomohou naši pokožku ochránit před škodlivým UV zářením i spálením, je ale potřeba je používat správně. Ochranný faktor vyberte podle svého fototypu a také podle toho, kde se zrovna nacházíte. U rybníka vedle chaty bude vaše pokožka vnímat sluneční paprsky jinak než na pláži u moře nebo vysoko v horách na túře. Dětská pokožka má své specifické potřeby, svým ratolestem tak pořiďte dětský opalovací krém, budou více chráněni než když budete pro jejich citlivou pokožku používat ten svůj. Po opalování pak nezapomeňte na přípravky po slunění, které pokožku ochladí, vyživí a zklidní.

Hydratujte!

Jen s opalovacími přípravky si ale v létě nevystačíte, velmi důležitá je také hydratace. Skvělým pomocníkem je tělové máslo a balzám, případně tělové mléko. Pokožce dodají dostatek hydratace, umožní její regeneraci a celkové zjemnění, takže na dotek bude vaše pleť hebká a jemná. Péči o pleť obličeje můžete podpořit také pleťovou maskou, v létě ideálně hydratační a osvěžující. Nezapomínejte na pravidelný peeling celého těla alespoň jednou týdně, odstraníte tak suchou kůži pleť vyčistíte a vyhladíte.

Suchá pokožka o sobě dá většinou vědět pocitem nepříjemného napínání až pálení, proto myslete na pravidelnou péči předem. Pak si budete moci užít každý letní den naplno.

Zdroj foto: Pixabay.com

« Zpět