08.01.2021

Zdraví, lepší spánek a méně stresu, s tím vším vám pomůže CBD olej z konopí

Autor: Jolana Holáňová

Zázračné kapky, fénixovy slzy, konopný olej. Názvů a mýtů je kolem tohoto doplňku stravy velké množství. Faktem ale je, že cdb olej opravdu dokáže pozitivně působit na vaše zdraví a psychickou pohodu. A to krátkodobě i dlouhodobě.

---

Předsudky, které s ním jsou spojené, jsou opravdu pouze předsudky. Běžné používání i různé studie ukazují, že konopný olej má ve skutečnosti přívětivé léčebné vlastnosti.

CBD versus THC

Díky čemu to tak vlastně je? Onou účinnou látkou je CBD (kanabidiol). Nachází se v technickém konopí, což je dokonce jediné místo, kde se v přírodě vyskytuje. Na rozdíl od THC, tedy další důležité látky, obsažené v konopí, však CBD není psychoaktivní. CBD olej neobsahuje žádné množství THC.

Krátkodobé i dlouhodobé pozitivní účinky konopného oleje

Pozitivní účinky CBD lze rozdělit do dvou částí. Tou první je téměř okamžitá pomoc. Během pár desítek minut po užití vám CBD olej pomůže ulevit od stresu, zlepšit soustředění a průkazně zlepšit náladu. Pokud ho budete užívat večer, bude se vám lépe usínat i probouzet.

Druhou kategorii představují dlouhodobější účinky. CBD olej podporuje činnost imunitního systému a zlepšuje tak celkovou obranyschopnost organismu. Také je dobrý pro vaše srdce, přispívá totiž ke správné činnosti kardiovaskulárního systému a podporuje tvorbu krvinek. Udržuje rovněž hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

Z vážnějších nemocí je prospěšný při léčbě epilepsie, rakoviny nebo Parkinsonovy choroby. Pro ty, kteří trpí depresemi a stavy úzkosti, dokáže konopný olej mírnit jejich průběh a příznaky. Vliv má i na pokožku, při jeho užívání se například tvoří méně akné.

Kolik oleje a kdy užívat?

Doporučené dávkování konopného oleje je jedna kapka denně. Umístíte ji pod jazyk, 40 až 60 vteřin necháte působit a poté polknete. První krátkodobé efekty by se měly dostavit už do půl hodiny. V kterou denní dobu kapky budete užívat, záleží především na tom, v které části dne chcete pomoct. Pro lepší regeneraci svalů se hodí CBD olej aplikovat po fyzické zátěži, ke zlepšení spánku přispěje nejlépe zhruba hodinu před usnutím.

Zdroj foto: Jadon.cz, Pixabay.com

« Zpět